チャート出意人のブログ

間もなく明日になってしまうが、ブログを書いた。今日帰ったばかりなのだが、朝に比較的に早く出かけた。楽しいことい…

昨日から体操を始めた。階段を登るだけではなく、ちゃんとした体操も毎朝するつもりだ。私がまだ若いのに、体がちょっ…

家は5階にあるが、殆ど階段を使い登ったり降りたりする。なぜなら、階段には利益があるからだ。階段を勧めるために、…

休みの日だから、この辺りの散歩した。楽しかった。天気もぴったりで、温かいが湿度は低かったのが感じた。散歩道は、…